B-Handlevember Part 2 Liebe Minis, hier eine super Übung für Euch, um Eure Reaktionsschnelligkeit zu schulen (und dazu eine Menge Spaß in der Familie zu haben). TASCHENTUCHFANGEN! Sucht Euch einen Partner und stellt Euch schulterbreit gegenüber auf (natürlich wie immer mit gebeugten Knien). Der eine Partner lässt nun ein (Taschen-) Tuch fallen, welches der andere…
UPDATE HEIMTRAININGSPLAN Nach den vielen konstruktiven Rückmeldungen seitens unserer Spieler*innen freuen wir uns sehr darüber, dass wir unseren Heimtrainingsplan dementsprechend ergänzen konnten. Wir haben den Heimtrainingsplan nach Euren Rückmeldungen zunächst um „basketballerische Elemente“ erweitert und möchten Euch hiermit weitere Anregungen in den Bereichen „Ballhandling / Koordination“ und „Korbleger-Routinen“ an die Hand geben. Viel Spaß beim…
Meret Kleine-Beek und Lina Sontag im DBB Finalkader der Euro-Basket Qualifikation in Riga! Tolle Nachrichten für die Nachwuchsarbeit im TuS Lichterfelde: Mit Meret Kleine-Beek und Lina Sontag haben zwei Spielerinnen aus unserem Programm den Sprung in den Finalkader für die anstehenden Qualifikationsspiele in Riga / Lettland geschafft. Unsere ehemalige WNBL und DBBL Spielerin Satou Sabally…
B-Handlevember ist da!!! Liebe Minis, leider können wir im November keine gemeinsame Zeit in der Halle verbringen. Doch wir machen das Beste draus und erklären den November zum Monat des Ballhandlings- zu unserem B-Handlevember! Wir werden Euch hier von Zeit zu Zeit immer neue Übungen und Aufgaben vorstellen, welche Euch schnell zu einer besseren Kontrolle…
Heimtrainingsplan ist online! Wir freuen uns sehr darüber, allen TuSLi Mitgliedern zeitnah einen Heimtrainingsplan für den November veröffentlichen zu können. Wir wünschen allen TuSLi Mitgliedern viel Spaß beim Trainieren! Dieser Plan richtet sich zunächst erneut an die Altersklassen „U14 und älter“ und ist grundsätzlich in die Kategorien „Basis“ und „Fortgeschrittene“ unterteilt. Heimtrainingsplan Vorbemerkungen: …